「この年齢でこんなに自信がないなんて、私の人生って…」
「人と話すのが億劫。鏡を見るのもイヤ」
50代の女性がふと感じてしまう「惨めな気持ち」。
それは、老けた外見や自信のなさからくる“自分への否定感”かもしれません。
大人みらいオンラインスクール事務局のヒトミです。
外見の衰えは、誰にも平等にやってきますね。
でも、その「印象」が少し変わるだけで、心の見え方もガラッと変わります。
なぜ50代で惨めに感じるのか
- 加齢による見た目の変化（眉・髪・肌など）
- 人と会う機会の減少（話し方や表情が硬くなる）
- 社会的な役割からの離脱感（空虚さ・劣等感）
こうした複合的な要因が重なり、「なんだか惨めだな…」という気持ちを生み出してしまいます。
でも逆に言えば、「見た目」と「印象」をほんの少し整えるだけで、自己肯定感が取り戻せるのです。
解決策①：若見えメイクで「見た目の印象」を整える
鏡を見るたびにがっかりしていた私が、
「あれ？私、ちょっと若く見えるかも」と思えたきっかけ。
それは、大人みらいオンラインスクールの「若見えメイク講座」でした。
特に注目したいのが、プチプラでできるメイクテクニック！
「しみ・しわ・くすみ」
ほんのちょっとのことで、若々しい印象にガラッと変わります。
✔︎ 老け顔 → 柔らかい印象に
✔︎ 疲れて見える → 明るく見える
✔︎ なんとなく野暮ったい → 洗練された印象に
メイク技術よりも、“自分らしさ”に合った整え方が学べるので、初心者でも安心です。
解決策②：好印象戦略で「総合的な第一印象」を整える
見た目だけでなく、「しぐさ」「声」「姿勢」「部屋の背景」など、総合的な第一印象を整えることも、心の安心感に直結します。
それを実践できるのが、「第一印象を整える 好印象戦略コース」です。
この講座では、自分の印象を6つの視点から点検していきます。
- 顔
- 髪
- 姿勢・しぐさ
- 声
- 背景
- 所持品
✔︎ 他人にどう見られるか不安だった
✔︎ 写真や動画に写るのがイヤだった
…という方にも、自信が持てるようになります。
見た目と印象を整えることは、心の整理でもある
見た目を整えることは、誰かのためではなく「自分を大切にする」行為です。
「こんな自分、惨めだな…」と感じる時は、自分を見失っているだけかもしれません。
✔︎ 若見えメイク講座 → 外見から整えて気持ちが明るくなる
✔︎ 好印象戦略コース → 総合的に印象が変わり、自信につながる
この2つの講座は、50代女性の「心の回復」を助ける「やさしい第一歩」です。
▶「若見えメーク」無料体験版はこちらからご視聴いただけます。
コメント