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① 本当のわたしに戻る6ステップ ～エニアグラム×自己理解×呼吸ワークで「わたし」を整える講座～
②「動かす、ゆるめる、笑顔になる」ゆるめるストレッチ講座
③中学英語から始める！Granny Hirokoと笑って学ぶやさしい海外旅行英会話レッスン
④「わたしにもできるかも」が動き出すマルシェから始まる、50代からの⾃分らしい⽣き⽅講座
⑤おうち起業のはじめ方講座～経験と想いを活かして、小さく一歩を踏み出す準備～
⑥老け顔脱出！鏡を見るのが楽しくなる♡大人の「若見えメイク」完全攻略講座
⑦「普通のわたし」が変わる！第一印象が人生を変える「好印象戦略」講座
⑧ 「50代からの感情リセット美容メソッド」わたしを取り戻す、こころと美しさのセルフケア講座～
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