◆このコースで学ぶこと
このコースは、自己理解と自己成長を促し、自分らしく生きるための道筋を提供します。
1. 自己理解が深まるコース 目的: エニアグラムを通じて、自分の性格タイプを理解し、深い自己認識を得る。 効果: 自分の本質を理解し、日常生活や人間関係での行動がより自然体に近づきます。
2. 感情とストレスを管理できるコース 目的: 自分が感情的に反応するトリガーを特定し、ストレス管理のスキルを身につける。 効果: 感情の安定とストレスの軽減を実現し、心のバランスが保たれます。
3. 自己分析で自分のありのままを認めるコース 目的: 自分が本質的に持っている「恐れ」や「囚われ」を知り、そこから抜け出す方法を身につける。 効果: 自分の本質を認めながら、今までの自分を超える行動ができるようになる。
4. 円滑な対人関係を築くコース 目的: 他のエニアグラムタイプとの関係性を理解し、コミュニケーションスキルを向上させる。 効果: 人間関係の質が向上し、他者との関わり方が自然で効果的になります。
5. 未来のビジョンを明確にし、実現するコース 目的: 「恐れ」「囚われ」を手放した先のビジョンを知り、理想の自分へとステップアップする。
効果: 自分の理想の未来をデザインし、実現に向けた具体的なステップを踏み出すことができます。
【簡易エニアグラム診断はこちら】 ※診断結果は目安です
90問回答式チェック | 日本エニアグラム学会
ここで出た診断結果はあくまでも目安です。より正確にご自身のタイプをお知りになりたい場合は、日本エニアグラム学会が主催する基本コース『プライマリーコース』へのご参加をおすすめします。
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